Project-Z

Polvivaiva saatana

Language:    Published: 2020-06-16   Modified: 2021-01-08   Views: 577   Type: Research

Vaivaako polvivaiva? Kokeileppa tästä:

  1. buranakuuri
  2. polvitukiside
  3. kylmävoide
  4. yleislääkärin konsultointi
  5. röntgen-kuvaus
  6. juoksun vaihtaminen uintiin
  7. uudet lenkkarit (9 kpl)
  8. venyttely
  9. makoilu
  10. seisomapöytä
  11. jalkarahi
  12. fysioterapeutti
  13. Lore of Running -kirja ("kannattaa levätä välillä")
  14. ryhtiä kehittävät lihasliikkeet
  15. hieronta
  16. alempi kehon paino
  17. pyörän penkin korkeussäätö

Tai tästä:

  1. pohjalliset kengissä
  2. polvivaivoihin erikoistuneen lääkärin konsultointi
  3. magneettikuvaus (jos röntgenissä näkyy jotain)

Markdown: ON, HTML: OFF